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PNL - Programmation Neuro-Linguistique

Thérapies brèves : La PNL à Cannes

Reprogrammez vos Schémas de Pensée pour Libérer votre Potentiel

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La PNL : Programmation Neuro-Linguistique

La PNL est un outil de thérapie brève, un ensemble de techniques utilisant la communication verbale et non verbale. C'est une étude comportementale qui, sans s'intéresser aux causes (c'est le "Comment avancer vers" au lieu du "Pourquoi des événements passés"), permet la déprogrammation, puis éventuellement la reprogrammation, de certains automatismes, mécanismes ou charges émotionnelles associées à des événements.

C'est l'outil idéal pour tous ceux qui veulent simplement changer un comportement ou une croyance qui bloque aujourd'hui, sans avoir à "creuser" dans le passé.

La motivation est indispensable. Si vous consultez pour changer une croyance limitante uniquement sous la pression d'un proche, les résultats seront éphémères. La PNL met l'accent sur l'engagement intérieur pour ancrer durablement les transformations.

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Bénéfices Clés – Transformer vos Schémas de Pensée

La PNL est l'art de mettre à jour votre "logiciel mental" pour des changements ciblés :

Transformer les Croyances Limitantes Dépasser les "Je ne suis pas capable", "Je ne le mérite pas" qui vous freinent.

Mieux Gérer les Émotions Identifier et modifier les déclencheurs qui provoquent l'anxiété, la colère ou la tristesse.

Atteindre vos Objectifs (Personnels ou Pro) Clarifier ce que vous voulez vraiment et programmer votre cerveau pour l'atteindre.

Apaiser les Peurs et Blocages Prendre de la distance avec une peur ou un souvenir pour retrouver votre liberté d'action.

Améliorer votre Communication Mieux comprendre les autres (et vous-même) pour apaiser les conflits relationnels.

Adopter de Nouveaux Comportements Changer une réaction ou une habitude qui ne vous convient plus.

Important : Ces thèmes ne sont que des exemples. La véritable force de la PNL est sa flexibilité. Il n'y a pas de protocole "tout fait" ; nous utilisons ces outils de manière créative et 100% sur-mesure.

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Les Composantes de la PNL

Programmation : Chaque individu se « programme », met en place consciemment ou inconsciemment, lors de ses apprentissages, des fonctionnements, des comportements, des croyances limitantes ou aidantes.

Neuro : Ces programmes sont encodés dans le système neurologique.

Linguistique : Il s'agit du langage, verbal et non-verbal, reflet direct externe de la représentation de votre réalité.

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Les Fondateurs et l'Histoire

Richard Bandler et John Grinder ont développé la PNL dans les années 1970 en étudiant Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.

C'est une modélisation du "comportement humain d'excellence", une technologie efficace dans le développement personnel.

La synergie PNL & Hypnose : La PNL et l'hypnose sont des "cousines". Je les utilise souvent ensemble pour identifier un schéma et ancrer le changement au niveau inconscient.

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Citations

Richard Bandler : "La confusion est la porte d'accès à une nouvelle compréhension."

John Grinder : "Si vous faites toujours ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez toujours ce que vous avez toujours obtenu."

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Prêt(e) à changer un programme qui vous limite ?

Une croyance, une peur ou une habitude vous freine ? Contactez-moi pour votre consultation découverte gratuite de 15 minutes.

Évaluons ensemble comment la PNL peut vous aider à atteindre vos objectifs, avec une approche unique et adaptée à votre personnalité.

Tarif de la séance (1h) : 80 €. (En présentiel à Cannes ou en visio)

📍 Cabinet : 22 Bd Alexandre III, 06400 Cannes

Avertissement : La PNL complète un suivi médical, mais ne le substitue jamais. Consultez un médecin pour tout diagnostic.

Prêt(e) à changer un programme qui vous limite ?

Contactez-moi pour une consultation découverte gratuite de 15 minutes
Tarif de la séance (1h) : 80 €